魚津市健康づくり推進プロジェクト　「健康うおづ　プラス１」

「第２次魚津市健康増進プラン（平成28年3月作成）」で、健康寿命の延伸を目標とした様々な取り組みを進めることとしています。その中で、平成30年度から

「健康うおづ　プラス１」　　として、

　・”食”による健康づくり・”運動”による健康づくり・”健診”による健康づくり

を重点的にすすめることとしています。　（概念図）　　　（取り組み内容）

 

具体的な取り組み

・CATVでのお知らせ

　　月ごとの健康ワンポイントをCATVでお知らせしています。YouTubeでも絶賛配信中！

　　CATVの内容はこちらへ！

 

・魚津市健康づくりがんばり隊　

　　地域団体や市内企業がそれぞれの健康づくり宣言をしています。令和４年度の宣言募集は準備中です。

・健康づくりイベント　

　　令和４年度のイベントは準備中です。毎年さまざまなテーマで健康講座を行っています。

 

”食”による健康づくり 　　　

・食卓に野菜を！おいしさ広がる野菜レシピ　（New)

・魚津の野菜を食べよう大作戦！

　　　　魚津で旬を迎える野菜を使った簡単レシピを紹介しています。

　　・みんなの食育広場♪　「魚津の野菜で簡単クッキング！」

　　　　平成25年〜平成27年にCATVで放映した簡単クッキング番組のレシピを紹介しています。

”運動”による健康づくり

　　・「ミラたん健康ポイント」で、健康と記念品をゲット！

　　　　毎年恒例の人気企画！R４年度は、８月１日から11月30日までの期間で実施します！

　　　　R3は664名（延1,214通）の方に応募いただき、239名の方が記念品をゲット！（当選確率35.9％）

　　・健康づくりウォーキング

　　　　各地区の地域振興会と一緒に、健康づくりのためのウォーキングコースの提案をします。

 

"健診"による健康づくり

　　・特定健康診査・特定保健指導　→国民健康保険の方の健診です。

　　・肺がん(結核)検診　→胸部のレントゲン検査です。

　　・がん検診　→胃・大腸・子宮・乳がんの検診です。

　　・歯周疾患検診　→対象は40・50・60・70歳の方です。　

　　・前立腺がん検診　→50〜74歳の男性は、特定健診にあわせて受けることができます。

　　・肝炎ウイルス検診　→40・50・60歳の方は、特定健診にあわせて受けることができます。

 

・健康相談会

 「健康について相談したい」「健診の結果がわからない」等、お気軽にご相談ください。

　毎週月曜9：00〜16：00、火曜9：00〜11：00、金曜13：00〜16：00（前日まで予約ください）

　※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間は電話相談での対応となります。

 

・その他健康情報

　　・熱中症に注意しましょう 

　　・（参考）とやま健康ラボ　→富山県が行っている健康情報を紹介しています。

　　・高齢者のインフルエンザ予防接種