お家の運動でもポイントたまる！　「2020ミラたん健康ポイント」とは？

「わたしの健康目標」を宣言し、健診を受診した上で”ミラたんポイント”を貯めて応募すると、抽選で素敵な記念品をさしあげます。

お家での運動でもポイントがたまるので、外で運動する機会のない方も参加できます！！　

＜参加方法＞

ステップ１：応募用紙に「わたしの健康目標」を書き、今年度受けた（受ける予定の）健診項目に〇をつけます。

ステップ２：「ミラたん健康ポイント」を40ポイント貯めます。
　　　　　　（ポイントシール配布期間　令和２年９月1日〜令和２年12月31日）

ステップ３：応募用紙に住所・名前等の必要事項を記載の上、郵送か応募箱でお申込みください。
　　　　　　※お一人様３通まで応募できます。（応募締切　令和２年12月31日）

応募者の中から、抽選で素敵な記念品をさしあげます。（抽選日　令和３年1月中旬）

 

チラシのダウンロードはこちら（A4用紙で両面印刷すると応募用紙になります）

 

「ミラたん健康ポイント」はどうやってもらえるの？

 

�@自分で運動してみよう！（１ポイント）

　１日20分以上運動した場合に自分で記録していきます。

　お家で運動した日もポイントになります。

　40日分の日を書くと応募できます。（4日分が4ポイントに相当します。）

　

�A市民バスを利用しよう！（１ポイント）

　魚津市内を走る「市民バス」車内のハンコを押します。

　40日分ハンコを押すと応募できます。（４日分が４ポイントに相当します。）

 

 ➂市内の健康づくり施設の利用（４ポイントシール）

　　健康づくり施設を利用すると「４ポイントシール」がもらえます。

　　

 

<利用対象施設>

ありそドーム、アロマ＆ヨガ・ルブトン、いきいきゴルフ、魚津市総合体育館・室内温水プール、魚津総合公園（パークゴルフ場）、魚津もくもくホール、魚津桃山運動公園、カーブス魚津サンプラザ店、ゴルフ練習場アンテロープ、スコール、スポーツアカデミー魚津、センティア・インドア・テニススクールUOZU、にいかわスポーツドーム、Re:Body、さんさん介護予防倶楽部じゃ〜んとこい、公民館や学校等を使って運動しているサークルの一部

 

�C健康教室への参加（４ポイントシール）

　　健康イベント（主に市主催）に参加すると「４ポイントシール」がもらえます。

　　対象教室であることを教室案内時にお知らせします。

　　

　　　　　　

 

記念品はなに？

記念品は、市内の事業所からご協賛いただきました。

＜記念品の例＞

体組成計、手首血圧計、スマートウォッチ、血清ピロリ菌抗体検査受診券、経口補水液、消臭剤、タオル、商品券、タクシー券、特産品詰合せ、食品（練り物、蒲鉾など）、黒烏龍茶、文具、クラシックCD、施設体験チケット、お食事割引券、エコバック、子供用大型遊具など

＜協賛事業所＞

（株）アイザック、青山内科、（株）アンテロープ、石川製麺（株）、（有）石�ｱ家具店、伊藤建設（株）、魚津印刷（株）、魚津市農業協同組合、（有）大野商店、（有）尾崎商会、カーブス魚津サンプラザ店、（株）河内屋、（株）金閣自動車商会、(株)　シキノハイテック、（有）商栄工芸、スカイホテル魚津、(株)太陽スポーツ魚津店、太陽スポーツ販売　(株)、（株）富山銀行魚津支店、（株）富山第一銀行魚津支店、（株）新川インフォメーションセンター、にいかわ信用金庫、日本海電業（株）、日本交通興業（株）、広浜建材（株）、（株）北陸銀行魚津支店、北陸電力（株）新川支店、北陸労働金庫魚津支店、(株)　本江うぇるね薬局、（株）マツダ、吉崎電設（株）、（株）和光塗装　（50音順）

 

応募用紙がほしい場合は？

応募用紙の配布と応募箱の設置場所は、下記のとおりです。　

＜応募用紙の配布及び応募箱設置場所＞

ありそドーム、アロマ＆ヨガ・ルブトン、いきいきゴルフ、魚津市総合体育館・室内温水プール、魚津総合公園（パークゴルフ場）、魚津もくもくホール、魚津桃山運動公園、カーブス魚津サンプラザ店、ゴルフ練習場アンテロープ、スコール、スポーツアカデミー魚津、センティア・インドア・テニススクールUOZU、にいかわスポーツドーム、Re:Body、さんさん介護予防倶楽部じゃ〜んとこい、地域包括支援センター（市社会福祉課内）、健康センター

40ポイントの集め方

 ポイントの集め方の例はチラシ裏面を参照ください。

シールだけで集めても、自分の運動した日の記録だけで集めてもOKです！

県公式アプリ「元気とやま　かがやきウォーク」の活用もおすすめです

県公式アプリ「元気とやま　かがやきウォーク」も活用すると、毎日の歩数なども記録され、さらに楽しみながら健康づくりができます！（詳細はこちらをご覧ください。）

上記アプリ内では、期間限定（9/１〜9/30）で

海の駅とありそドームを往復するコースを歩く「魚津市ウォーキングミッション」を開催中です！

ミッションを達成すると、ミラたん健康ポイント「４ポイントシール」と引き換えできますので、ぜひ参加してみてくださいね♪

 

〜毎年参加の方もそうでない方も、2020ミラたん健康ポイントで楽しく健康づくりをしましょう！〜