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健康うおづプラス1

2024年2月1日更新

月ごとの健康ワンポイントをCATVでお知らせしています。 YouTubeでも絶賛配信中!

◎令和5年度「高血圧予防!編」

 「正しい血圧の測り方を知ろう!」編

 「血圧と肥満って関係あるの?」編

 「野菜で高血圧予防!」編

 「減塩で高血圧予防!」編

 「禁煙で高血圧予防!」編

 「高血圧と薬!」編

 

◎令和4年度「肥満よ、さらば!編」

 「体重計にのってみよう」編

 「肥満って?運動不足解消」編

 「梅雨を乗り切る生活」編

 「夏こそ飲酒量に注意!」編

   「多くの野菜を食べよう!」編

 「果物はほどほどに」編

 「がん検診を受けましょう!」編

 「糖尿病予防!」編

 「今日からできる!運動」編

 「精密検査を受けましょう」編

 「睡眠のリズムを整えよう!」編

 「高血圧に気をつけよう」編

 

◎令和3年度「高血圧・大腸がん予防プラス1編」

   「高血圧にご注意」編

    「大腸がんにご注意」編

 「大腸がん検診でチェック」編

 「健康のために水を飲もう」編

 「毎食野菜をとろう」編

 「簡単メニューで毎食野菜を取り入れよう!」編

  「運動しないとももったいない」編

 「良いあぶらの摂り方」編

  「お酒を適量にしよう!」編

 「睡眠不足を解消しよう」編

「精密検査を受けよう」編

「禁煙にチャレンジしてみませんか」編

 

◎令和2年度「うおづ高血圧注意報!編」

 「高血圧に要注意!」編

 「規則正しい生活!」編

 「がん検診を受けよう」編 

 「野菜をとろう!」編

  「減塩に取り組もう!」編

 「内臓脂肪クイズ」編

 「運動を続けよう」編

 「お酒飲みすぎ注意報」編

 「高血圧とヒートショック」編

 「高血圧放置注意報」編

 「高血圧とお薬」編

 

 

◎令和元年度「健康いいね!編」

 「ちょこっと運動プラス1」編

 「がん検診を受けよう!」編

 「受けよう!特定健診」編

 「熱中症を防ごう!」編

 「野菜をとろう!」編

 「心の健康!」編

 「糖尿病予防!」編

 「インフルエンザ予防!」編

 「お酒の適量!」編

 「健康づくりをがんばり隊!」編

 「室内でも運動しよう!」編

 

◎平成30年度「健康奉行編」

 

 「健康づくり3本の柱」編

 「こまめに体を動かそう」編

 「健診にじゃんとこい!」編

 「熱中症を予防しよう!」編

 「野菜を食べよう」編

 「食欲の秋 食べすぎを防ぐ」編

 「糖尿病予防」編

 「インフルエンザ予防」編

 「新年の誓い」編

 「ヒートショック予防」編

  「お酒は適量に」編

 「うおづ健康奉行1年の振り返り」編

 

お問い合わせは

健康センター 健康づくり係

〒937-0041 魚津市吉島1165 TEL:0765-24-3999 FAX:0765-24-3684

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